Entries by admingj@2022

Tapioca para uma vida saudável, será?

Será que a tapioca/ beiju /tapioca de goma ou tapioquinha, como é chamada nos diversos estados, é realmente boa, qual é melhor, o pão ou ela? A tapioca ficou muito conhecida e consumida por ser um alimento versátil, podemos incluir em várias preparações e até mesmo preparar em questões de minutos. Hoje a tapioca faz […]

Melão, a fruta que previne doenças

O melão é uma fruta que nas regiões de clima mais quente o plantio dessa fruta acontece durante o ano inteiro. Ele tem muitos nutrientes em sua composição, incluindo cálcio, vitamina C, vitamina A e as do complexo b que ajudam na energia e disposição física. Essa fruta é rica em potássio, que ajuda a […]

O que é ter um estilo de vida saudável?

Esse mês em especial, no dia 05 de agosto, comemora-se no Brasil, o Dia Nacional da Saúde. Essa data, tem como objetivo trazer consciência para as pessoas sobre a importância de ter um estilo de vida mais saudável, essa data foi escolhida em homenagem ao médico Oswaldo Gonçalves Cruz, que nasceu em 5 de agosto […]

AS FRUTAS VERMELHAS, ALÉM DE SABOROSAS, TRAZEM MUITOS BENEFÍCIOS À SAÚDE

Todas as frutas contêm propriedades importantes para a saúde, sendo ricas em vitaminas, minerais e fibras. Porém, um seleto grupo delas tem um efeito protetor contra várias doenças. São as frutas vermelhas (morango, melancia, cereja, framboesa, amora, açaí, entre outras), ricas em vitamina B, que contribui para o bom funcionamento das células, além de terem […]

10 Benefícios do Cupuaçu Para Saúde

O Cupuaçu é um fruto tropical que você deve incluir na sua dieta alimentar porque proporciona vários benefícios à saúde. Além disso, Cupuaçu é uma fruta deliciosa, com uma polpa branca cremosa. O Cupuaçu cresce na Floresta Amazônica no norte do Brasil, As árvores geralmente desenvolvem cerca de 5 a 15 metros de altura, Os grãos se comportam como […]

OS BENEFÍCIOS DA SALADA PARA DIETA!

Os vegetais e as folhas são fontes de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino, ajudando na digestão. Além disso, as saladas também são fontes de sais minerais e vitaminas, que proporcionam o bom funcionamento do organismo. Fonte de baixa caloria e alto teor de água, além do fácil preparo, a salada proporciona benefícios à […]

O que muda na prática com a nova lei de franquias?

  No próximo dia 26 de março entrará em vigor a Nova Lei de Franquias (Lei n.° 13.966/2019), recentemente sancionada pelo Presidente da República, que revoga e substitui a atual Lei nº 8.955/94, obrigando as Redes de Franquias que operam no Brasil a necessidade de revisão e atualização de seus instrumentos jurídicos e, principalmente, revisão […]

Beba sucos de frutas naturais para viver mais

Pesquisas realizadas no Brasil mostram que os sucos de frutas naturais estão ganhando cada vez mais espaço nas mesas dos brasileiros, em substituição às bebidas industrializadas. A busca por sucos naturais cresceu 70% nos últimos anos, principalmente nas regiões nordeste e centro-oeste do Brasil.   A substituição de refrigerante pelo suco natural de frutas é […]

SUCOS NATURAIS GO JUICE SUPER SAUDÁVEIS

Os sucos são uma bebida consumida em todo o mundo há milhares de anos. O seu benefício para a saúde humana são algumas das vantagens mais conhecidas ao ingerir esse tipo de alimento. Mas não é só isso, os sucos podem te ajudar a emagrecer, podem melhorar a cor do seu cabelo, podem te dar energia […]

3 benefícios que não te contaram sobre o limão

Se você adora fazer o uso do limão, fica comigo nesse vídeo que eu vou te mostrar 3 benefícios que você não sabe sobre o limão. Me chamo Marília Budri, sou nutricionista e vamos para as dicas: Refresca o hálito e alivia as inflamações na gengivas, porém ele pode corroer o esmalte dos dentes, então […]