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OS BENEFÍCIOS DA SALADA PARA DIETA!
Os vegetais e as folhas são fontes de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino, ajudando na digestão. Além disso, as saladas também são fontes de sais minerais e vitaminas, que proporcionam o bom funcionamento do organismo. Fonte de baixa caloria e alto teor de água, além do fácil preparo, a salada proporciona benefícios à […]
O que muda na prática com a nova lei de franquias?
No próximo dia 26 de março entrará em vigor a Nova Lei de Franquias (Lei n.° 13.966/2019), recentemente sancionada pelo Presidente da República, que revoga e substitui a atual Lei nº 8.955/94, obrigando as Redes de Franquias que operam no Brasil a necessidade de revisão e atualização de seus instrumentos jurídicos e, principalmente, revisão […]
Beba sucos de frutas naturais para viver mais
Pesquisas realizadas no Brasil mostram que os sucos de frutas naturais estão ganhando cada vez mais espaço nas mesas dos brasileiros, em substituição às bebidas industrializadas. A busca por sucos naturais cresceu 70% nos últimos anos, principalmente nas regiões nordeste e centro-oeste do Brasil. A substituição de refrigerante pelo suco natural de frutas é […]
SUCOS NATURAIS GO JUICE SUPER SAUDÁVEIS
Os sucos são uma bebida consumida em todo o mundo há milhares de anos. O seu benefício para a saúde humana são algumas das vantagens mais conhecidas ao ingerir esse tipo de alimento. Mas não é só isso, os sucos podem te ajudar a emagrecer, podem melhorar a cor do seu cabelo, podem te dar energia […]
3 benefícios que não te contaram sobre o limão
Se você adora fazer o uso do limão, fica comigo nesse vídeo que eu vou te mostrar 3 benefícios que você não sabe sobre o limão. Me chamo Marília Budri, sou nutricionista e vamos para as dicas: Refresca o hálito e alivia as inflamações na gengivas, porém ele pode corroer o esmalte dos dentes, então […]
Descubra porque você deveria incluir água de coco no seu dia
Se você não sabe porque deve consumir mais água de coco, assista esse vídeo até o final, pois vou te dar 5 motivos para você consumir esse alimento. Me chamo Marília Budri sou nutricionista e fiz uma análise sobre os benefícios da água de coco para nossa saúde. Então vamos lá: 1º Ela não engorda, […]
95% das mulheres tem celulite, como acabar com elas?
As feminilidade tem algumas diferenças que precisamos dar uma atenção especial como: Maior acumulo de gordura corporal, TPM, retenção de líquidos, celulite, flacidez, menopausa. Acredite 8 a cada 10 mulheres tem celulite. A celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que nada mais é do que o acumulo de gordura entre a pele e […]
COMO PODEMOS AJUDAR A AUMENTAR SUA IMUNIDADE
A Go Juice pode ajudar você aumentar sua imunidade par ficar mais resistente a vírus e bactérias.Mas antes quero deixar claro, não adianta nada se entupir de vitamina C quando já apresentar um resfriado ou gripe, precisamos ingerir um aporte regular e contínuo de vitaminas. Existem várias comprovações de que, quem faz o consumo regular […]
Descubra como melhorar a ressaca pós carnaval
Passou o carnaval e você exagerou na bebida e comilança?É possível estar sentindo a famosa ressaca como náuseas, dores de cabeça, corpo fraco, dor e queimação estomacal.Mas calma, eu e a Go Juice estamos aqui para te ajudar.Você sabia que com uma hidratação adequada para seu corpo e a ingestão de alimentos corretos para sanar […]
Dicas para curtir o carnaval com mais saúde e disposição.
Olá meu nome é Marilia Budri, sou nutricionista e hoje estou aqui para te dar dicas de como aproveitar o carnaval com mais saúde e energia.Então vamos lá!– Mantenha-se hidratado procure ingerir de 2 a 3 litros de água por dia, você também pode investir em água de coco e nos sucos de frutas naturais […]
DICA DA NUTRI – Inchaço no verão
Chega o verão e com ele várias pessoas costumam perceber os dedos inchados, pernas e pés, essesinchaços acontecem nas extremidades do corpo devido a vasodilatações, pois o corpo precisa trabalhar paranão superaquecer e uma das formas de resfriar o organismo é dilatando os vasos da pele. Mas lembre-se oinchaço também pode avisar de alguma patologia, […]
DETOX PÓS FESTAS DE FIM DE ANO
As festas de final de ano acabaram e mesmo quem segue uma alimentação regrada durante o ano, acaba exagerando nas festas e confraternizações, depois que elas passam o corpo sente, pois muitas vezes os alimentos des festas tem muito sódio, açúcares e gorduras.Segue alguns alimentos poderosos que devemos apostar. 1- A Beterraba- Contém grande quantidade […]