Benefícios do Morango

Os benefícios dessa fruta maravilhosa, que é o morango, são diversos para
nossa saúde.
Essa fruta é muto versátil e pode ser incluída em diversas preparações, doces,
salgadas, sozinha, em sucos…
Se você adora essa fruta, agora você vai gostar ainda mais, ao terminar de ler
essa informação,
O Morango é tão importante para nossa saúde. Pois ele é rico em fibras, o que
ajuda a reduzir os riscos de pressão alta, doenças cardiovasculares, e aumentar
a saciedade, assim como as proteínas e gorduras boas que também estão
presentes.
A vitamina C presente no morango é um dos principais componentes que o corpo
utiliza para a produção de colágeno que é responsável pela firmeza pele, ela
também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, fortalecendo a resistência
natural do corpo a infecções, como gripes ou resfriados.