BENEFÍCIOS DOS SUCOS NATURAIS

Ao optar por  suco natural e torná-los parte da sua dieta diária, sua saúde se beneficiará, dentre outros pontos, com:

• Melhor desempenho físico;
• Diminuição da pressão arterial;
• Produz um sono com mais qualidade;
• Gera mais energia que você precisa no dia a dia;
• Melhoram os trabalhos do intestino;
• Favorece a digestão;
• Ajuda na beleza, pois favorece a uma pele mais bonita;
• Os líquidos eliminam as toxinas que se acumulam no organismo;
• O sistema imunológico se torna mais forte.

Por outro lado, ao optar por sucos industrializados, considere que esses produtos, apesar de mais práticos, costumam ter pouca quantidade de fruta, muita água e açúcar, além de adoçantes e aditivos químicos.

Sendo assim, sempre que possível, opte pelos sucos naturais que são uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibras. São mais saborosos e saudáveis!